16 maja

Witam, mam pytanie odnośnie krewetek koktajlowych... A mianowicie zawartego w nich białka... Bo zauważyłem duże rozbieżności a mianowicie niektóre źródła podają że mają 17g białka w 100g inne że 6g (widziałem na pudełku) itp... To zależy od ich gatunku? Czy to 6g to błąd w druku i miało być 16?

ja mówiłem o cenach w promo, nawet i goude idzie dostać w mocnej promo za 11,99,a normalnie kolo 15-16. Wiadomo im ser droższy tym lepszy,nie znam się na dokładnym procesie serowarstwa,ale te z górnych półek to gdzieś tam leżakuja długo w jakiś temperaturach i odpowiednich warunkach i są pewnie smaczniejsze i zdrowsze, ale ich cena też jest [...]

Czy ja dobrze zrozumiałem?Bierzesz kreatyne i w tym czasie SPADA ci siła!!!!????!!!???!!!?? Nie wiem jak to możliwe...chyba, ze korzystałeś z dopingu-wtedy nie ma się co dziwić i już wiadomo jak to możliwe. Bo w innym wypadku cięzko mi w to uwierzyć. Trening nie wydaje się wcale przeładowany, choć na pewno pomyślałbym o lekkim zmniejszeniu serii [...]

[...] Mozesz miec brud pod pazurami, niedomyte wlosy i nieswierzy chuch, ale tak dlugo jak umiesz nawijac makaron i rozsmieszac, to moczysz, nie ma bata. Moze i irlandzcy pajkis maja wschodnio europejskie pochodzenie, ale co to ma do Romow, ktorzy pochodza z Indii i nie mieszaja sie z nikim poza samymi soba. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-09-14 [...]

[...] ze musisz nasuwac pelne 16 h tyg zajec z ang)wiec znacznie lepiej niz sie spodziewalem Pika - tu nie ma zameldowania wiec mozesz podac nawet adres slupa telegraficznego i maja obowiazek dac ci kontrakt czy co tam chcesz, albo adres sasiada, potem zajsc ze zle wpisales i mieszkasz ulice dalej ale narazie nie mzoesz zmienic ic zy mzoesz swoja [...]

roz pier doliłem całe age of empire 3,jestem hardkorem no wiadomo że lepszy taki chuderlaczek niż te co mnie zgarneły z ulicy,no ale jakoś dziwnie sie patrzy na ludzi co mają w łapie tyle co normalny spamer z sfd w nadgarstku Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-03 02:11:16

Tylko istnieje różnica pomiędzy o-3 w rybach a tych w siemieniu ;-) o-3 są trzy rodzaje:ALA, EPA i DHA. W rybach masz te dwa ostatnie, w siemieniu jest tylko ALA. Nam zależy na EPA i DHA. Organizm potrafi przetwarzać ALA do EPA i EPA do DHA, ale konwersja ta jest bardzo nieefektywna, zresztą i nie do końca znana. Oznacza to, że należałoby [...]

w tym wieku nie da się ćwiczyć z głową a konsekwencje braku techniki będą o wiele większe niż u osoby starszej.. podciąganie bardzo obciąża stawy barkowe i łokciowe... tak to jest jak 14latek doradza 13 latkowi.. zresztą widać po Twoich zdjęciach lewyqqq że nie masz zielonego pojęcia o treningu, nawet nie pojęcia tyle że jeszcze zwyczajnie [...]

Facet chudy jak szczypiorek wygląda dużo lepiej, niż chudy i dodatkowo ulany w tłuszcz, na 100% ! Zbyt "miękkie" kształty to jest domena kobiet, a nadmiar tłuszczu daje taki efekt. Nie jesteś pierwszym mężczyzną w dziale, który ma podobne obawy - myślę, że powszechna w dzisiejszych czasach nadwaga plus moda na kulturystykę i bycie "dużym" [...]

Progres życia normalnie %-) Kolesie na farmakologii nie mają takoego progresu jak Ty %-) Chyba dziękuję... z 16 serii po 70kg, wykonałem 1 serie 5 pow. 120kg, nie sądziłem, że to jakiś ewenement. A może źle ćwiczycie... zła technika pewnie. Pawelx115 weź pod uwagę, że ja już nie mam 16 lat, 10 lat ma moja starsza córka o:), wiek ma pewnie też [...]

Dzięki Renek za link do tematu, pomyślałem że się wypowiem. Wszelkie dywagacje na temat "obrony przed psem" przypominają wałkowane często posty typu "jak się bronić na ulicy". Nie mają one większego sensu, uaktywaniają tylko często różnego rodzaju "miejskich komandosów/ninja" i innego rodzaju "specjalistów" [...]

I posiłek 7:00-8:00 Mleko spożywcze 1,5% tł. - 500g Płatki owsiane - 100g II posiłek 10:00-11:00 (w czwartek posiłek przedtreningowy) Chleb razowy - 150g Masło roślinne - 10g Jaja kurze całe - 200g III posiłek 13:00-14:00 (w czwartek posiłek potreningowy) Ryż biały - 100g Mięso z piersi kurczaka - 100g Oliwa z oliwek - 20g Tutaj za bardzo [...]

Jeżeli układy mają decydować o tym kto jest mistrzem to ch... z takim mistrzem....Papierowy mistrz... Nie rozumiem też tych pretensje,ALE BYŁ MISZCZEM ,Maskaev toczył sekundówki takie jak Gołota... I dla mnie czempion zbudowany na ukladach nie jest czempionem stad tytuł tematu... No chyba ,ze jara was ogladanie Valueva...Gratuluję. Pzdr. Tego [...]

[...] ramiona to ma heath a nie botthof. To tobie sie wydaje, ze sie na tym znasz, i kazdy ci to mowil i mowi. Botthof idzie stara szkola, taka jaka szedl yates, nie napisalem, ze maja takie same ksztalty czy wymiary, ale ty wiesz lepiej. Wracaj do robienia filmow, poza tym, masz tu bana z tego co wiem. Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-27 [...]

tam czesto powtorki nawet bardzo czesto pewnie wszyscy juz polstat maja odpalony i dlatego taka cisza Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2009-05-16 22:40:39

No spoko spoko, ale zauwazylem ze niektorzy maja odwrotny problem. Zjedza pare kawalkow pizzy i na drugi dzien mowia ze 1,5 kg wiecej maja i rzeczywiscie tak wygladaja. Ja jem ile wlezie i nie za bardzo tyje. Jestem zadowolny, bo niecaly rok temu zaolylem przytycie 16 kg. Juz przytylem ok. 10-11 kg. Mam 2 miesiace na jeszcze 5 kg/ Co doradzacie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-6-818x1024.jpg Paulo Costa Instagram Paulo Costa o uszkodzeniach mózgu w MMA i chęci przekazania swojego mózgu na badania Pretendent do tytułu wagi średniej UFC Paulo Costa wypowiedział się na temat skutków ciosów w głowę w MMA i chce iść w ślady swojego rodaka i kolegi po fachu Wanderleia Silvy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-16-1024x585.jpg Photosport Israel Adesanya zapowiada, że w walce z Paulo Costą pokaże na co naprawdę go stać Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya czuje, że zaskoczy ludzi swoimi umiejętnościami w pojedynku w obronie tytułu przeciwko Paulo Costa. Chociaż nie jest to jeszcze oficjalnie [...]

Ale jakie owsiane? Górskie? Jeśli tak to respect, bo z nich zawsze zostają mi na dnie jakieś syfy, co innego obrobione-błyskawiczne, ale ich nie kupuje, bo mają mniej wart. odżywczych . Białka mi szkoda tyle ładować, wole mniej i dorzucić twarogu, miesięcznie schodzi mi chyba cała puszka 2,3kg. Sfd? ;o Data rejestracji 2005-03-24 Zmieniony [...]

[...] trochę problemy, ale z tego co czytałem, a pisał to chyba Wodyn to właśnie głębokie przysiady mniej obciążają kolana. Co do brzucha to na pewno nie jest taki jaki chciałbym żeby był, ale robiąc te zdjęcia o tym nie myślałem. Od maja zacznę wycinkę (takie mam plany) to powinno być lepiej :D Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2011-02-12 16:11:12